对女性来讲，糊口当中就会和妇科病打交道，此中良多女性都是卵巢早衰患者，其实得卵巢早衰以后除和时到正规的病院进行医治以外，还需要留意饮食，下面首要给泛博女性们介绍一下卵巢早衰多吃甚么食品好呢首乌

对女性来讲，糊口当中就会和妇科病打交道，此中良多女性都是卵巢早衰患者，其实得卵巢早衰以后除和时到正规的病院进行医治以外，还需要留意饮食，下面首要给泛博女性们介绍一下卵巢早衰多吃甚么食品好呢

首乌山查汤

材料：首乌10克、山查10克、玉竹10克、粳米20克。

做法：

1、粳米清洗清洁，山查去核清洗清洁、玉竹也清洗清洁备用。

2、直接把所有的食材一路放入锅中，插手适当清水一路年夜火煮开，直接转入小火，比及所有食材都煮烂的利用便可食用。

荷叶薏米粥

材料：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。

做法：

1、薏米、陈爱游戏皮、粳米一路清洗清洁，放入锅中，插手适当清水年夜火煮开，然后转入小火渐渐煮。

2、将近煮熟的时辰，放入荷叶，煮出清喷鼻味时便可食用。

十全年夜补汤

材料：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适当。

做法：

1、猪骨清洗清洁，剁碎，把骨髓都流入锅中，放入猪骨，插手适当清水最先同煮。

2、而把以上的所有材料一路用清洁的纱布包好，直接放入锅中煮汤食用。

灵芝猪蹄汤

材料：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适当。

做法：

1、猪蹄清洗清洁，用镊子铲除杂毛，剁成小块，放入滚水中汆烫一下，打捞出来控干水份。

2、把处置好的猪蹄块直接放入锅中，插手清水和灵芝一路渐渐炖煮。

3、最后一步就是插手调味品便可。